金曜日から顎関節症用の樹脂製プレートをはめて寝ています。やっぱり違和感はばしばしあって困る。気持ち悪い、しゃべりにくい。最初はえづきそうになるのは矯正のときと同じ。でも、確かに少し楽なような気はします。とりあえず3ヶ月は継続らしいです。。。

朝は地域の公園清掃にあたってたので、子供達と一緒に行ってきた。もう雑草がかなりはびこってて、土がかちんこちんのところを三角鎌ではがそうとするんだけど、すぐ腕がだるーくなってくる。1時間で終了〜。 昼からは虎男のサッカーの試合。土曜日から練習…