あっという間に鮮やかな新芽がめぶく
その分足元見れば雑草〜😭
そして庭にやってくるハチ🐝に怯える季節😭
春は嬉しいけど、夏に向けてちょっと嫌。
一昨日のコストコピザの余り冷凍したものに、コストコの極み舞茸刻んでのっけ。
1枚だけなのでオーブンじゃなくてグリルで焼いてみた。
一昨日からピザ、パスタ、サンドイッチ…フルーツ、クリームチーズ、ホイップをお供に、グルテンマーチが止まらない🐷だって美味しいんだもの。胃拡張旅行の後遺症か。
でもグルテン、腸内には良くないんやてね…運動もしないといけないけど、おばはんはときどき飲んでたビオフェルミンやめて、今ミヤリサンってのを飲んでる。
きっかけは、ネットでビオスリーを強く勧めてる方がいて、まずはビオスリー買ってみたこと。
私は油ものでよくお腹痛くなる、ヨーグルトなんかはよく食べる方やけど、安定のお腹弱子。それでビオスリー飲みだすと、なんとなく体調よくなったよーな、効いてるよーな気が😀した。
オットが、酪酸菌ならこんなのもあるみたいよ、と、ミヤリサンってのを見つけた。ビオスリーよりお手頃*1。それで、続けてる。
お腹痛くなるのはかなり減った、あと花粉症も楽だったよーな(こっちは小青竜湯のおかげかも)。
お腹の薬は人により合う合わんあるみたいよね、父はザ・ガードと宅配のR-1がいいと言うてるわ。
*1:ビオスリーは乳酸菌もはいってるし、小粒でツルッとしてて飲みやすい。ミヤリサンは乳酸菌ない、タルクなど添加もあり大きめでざらっとしてて3粒飲まなあかん
