好き放題食べてたら、首周りやら背中やらたっぷりお肉が・・・
夏、暑すぎで動かず、体重くなって余計動かず…の悪循環でした。
「適正体重は45くらいやで！このままじゃアカンって！」
「ええやん、丸いくらいの方が可愛いもんっ」
「ダメ！ボクは長生きしてほしいの！」
そして、虎男鬼コーチのもと、
野菜を増やして主食は半分以下、おやつはNGの、鬼ダイエットに取り組んでました。
ひもじいよぅ(T∇T)
毎日夕食前に体重測定、ノートが用意され、
「○○ノート 〜毎日つけること、食前にはかること〜」
と表紙に虎男の字。書き忘れると偉そうに怒られる、嫌なヤツや！
そしたら、
65 → 64 → 67 → 64 → 63 → 61 → 60
最初の1週間で1割近くダウン！
その後 59 → 56 → ・・・・・・2週目で54 、
3週目で49
まぁ面白いように痩せる痩せるo(^o^o)o(^o^)o(o^o^)o
「今日何キロ…じゃなくて何グラムやった？」が合言葉
現在めでたく45グラムをキープ中です、うちのハムスター(=^_^=)
エラいもんで、痩せたら動く動く。涼しくなったのもあるけど、ぶぉーーーん！と毎晩回し車を飛ばしています。見違えるほどスリムの男前になって（雌雄はっきりしてないけど勝手に男認定）とても元気です。うちの家族にも慣れてくれて、なんとなくアイコンタクト(^^*) できて、ほんと可愛いくて、家族4人癒されてます。
私も虎男に鬼コーチしてもらうべきなんだけど( ・(ＯＯ)・ )。。。意志薄弱でできそうにありません。
